CAP PSR alternance

Formation en alternance
En 1 an
Diplôme reconnu par l'Etat
Je calcule ma rémunération >
Une formation <strong>gratuite et rémunérée</strong> : 100% prise en charge**
Une formation gratuite et rémunérée : 100% prise en charge**
<strong>Démarrage possible en entreprise</strong> tout au long de l'année + Contrat d'alternance de 12 mois
Démarrage possible en entreprise tout au long de l'année + Contrat d'alternance de 12 mois
Un <strong>diplôme reconnu par l'État</strong>
Un diplôme reconnu par l'État
Une <strong>pédagogie innovante</strong> avec des <strong>outils digitaux intuitifs</strong>
Une pédagogie innovante avec des outils digitaux intuitifs
Un accompagnement éducatif <strong>personnalisé</strong>
Un accompagnement éducatif personnalisé

Débutez votre alternance dès début 2026

Il est encore temps de trouver votre entreprise et de démarrer votre apprentissage dès début 2026 avec une rentrée en CFA en avril.

Au CFA Espace Concours nous vous aidons à trouver votre entreprise grâce à notre méthode et à notre réseau de partenaires, alors profitez-en !

Quelques conseils pour trouver votre alternance plus facilement !

FORMATION
ÉTAPES
Accompagnement

Le CAP PSR est une véritable porte d’entrée vers les métiers de la restauration.

Formez-vous aux métier d’agent en restauration rapide, agent en restauration collective, agent en cafétéria, tout en bénéficiant :

  • d’une formation complète, 100% financée et rémunérée,

  • d’un statut de salarié grâce à l’apprentissage.

La formation est donc gratuite pour vous. Grâce à l’apprentissage, vous occuperez le statut de salarié au sein de votre entreprise d’accueil.   

L’alternance vous permettra de lier théorie et pratique tout au long de votre formation. Vous pourrez pratiquer au sein des structures telles que :

  • Restauration rapide
  • Restauration commerciale libre-service (cafétéria)
  • Restauration collective : établissements scolaires, hospitaliers, d’hébergement pour personnes âgées dépendantes, foyer logement…
  • Entreprise de fabrication de plateaux-repas conditionnés : transports aériens, ferroviaire…

À l’issue de votre parcours, vous disposerez d’une expérience solide et opérationnelle pour intégrer le monde professionnel de la cuisine.  

Etape 1
Contacter son CFA

Prendre contact avec le CFA Espace Concours pour s’inscrire à une formation CAP PSR  en alternance.


Etape 2
Trouver son établissement
  • Trouver un établissement souhaitant recruter un apprenti 
  • Pour cela, plusieurs possibilités s’offrent à vous. Vous pouvez candidater sur des plateformes de recrutement en ligne. Contacter directement des établissements et leur soumettre votre candidature spontanée. L’équipe pédagogique vous accompagne également dans la quête d’une entreprise pour y effectuer votre contrat d’apprentissage. 

Etape 3
Signer votre contrat d’apprentissage

Avec votre employeur (restaurant traditionnel ou collectif ou établissement d’hôtellerie par exemple)


Etape 4
Suivre la formation

En alternance avec des périodes en immersion professionnelle.


Julien - formateur CAP Cuisine Espace concours
Julien
Formateur CAP Production et service en restaurations

Diplômé d’un BTS Hôtellerie-Restauration, Julien a exercé dans de prestigieux restaurants en France et à l’étranger. Lauréat du concours De l’école aux étoiles en 2015 et participant à Objectif Top Chef, il a développé une solide expertise technique et créative en cuisine. Après plusieurs années en brigade, il s’est tourné vers la pédagogie en formant des apprenants du CAP au BTS. Passionné par la transmission et exigeant dans l’accompagnement, il met son expérience professionnelle et son sens du partage au service de la réussite des futurs cuisiniers.

Des outils pédagogiques complets 

  • Fiches de cours téléchargeables
  • Vidéos pédagogiques
  • Cours en direct
  • Training class
  • Pateforme e-learning
  • Forum d’échange
  • RDV formatrice
  • Hotline administrative
  • Planning de formation
  • Appel formatrice à l’entrée en formation

CAP PSR alternance

Formation en alternance
En 1 an
Diplôme reconnu par l'Etat
Je calcule ma rémunération >
Alexandre Laurain parrain d'Espace Concours

Alexandre Laumain : Le parrain du pôle culinaire Espace Concours

  • *Meilleur Ouvrier de France 2023
  • Champion du Monde 2023 au Best Of Mondial du Pain
  • Chef Boulanger pendant 7 dans un restaurant 3 étoiles au guide Michelin
  • 3ème place en Coupe d’Europe en 2015
  • Apprentissage dans des boulangeries traditionnelles aux côtés des Meilleurs Ouvriers de France
  • Masterclass exclusives avec Alexandre tout au long de l’année

La rémunération lors du CAP PSR en alternance

Formation en 1 an
Formation en 2 ans
Âge :
16 à 17 ans
18 à 20 ans
21 à 25 ans
26+ et plus
Rémunération 1ére année :
702.70
soit 39% du SMIC brut
Rémunération 2ème année :
702.70
soit 39% du SMIC brut

La rémunération tient compte de la situation du candidat (niveau de diplôme, âge). La rémunération est basée sur un pourcentage du SMIC.   

Si la personne a déjà eu un diplôme à l’issue d’un autre contrat d’apprentissage, sa rémunération sera fixée sur le dernier taux pris en compte. 

Exemple : si elle a obtenu un bac professionnel en trois ans, son salaire brut à l’embauche du nouveau contrat d’apprentissage sera calqué sur sa troisième année d’apprentissage. 

En revanche, si elle n’a pas de diplôme, elle repart sur un salaire de base équivalent à la première année du contrat d’apprentissage. 

Suivez notre brigade de 4 formateurs culinaires sur Youtube !

formateurs culinaires cap cfa espace concours

Recettes, conseils, astuces…

Suivez notre brigade de formateurs culinaires sur Youtube !

  • Alexandre Laumain : notre parrain, Champion du monde et Meilleur Ouvrier de France 2023
  • Pauline : formatrice CAP Pâtissier
  • Laurent : formateur CAP Boulanger
  • Julien: formateur CAP Cuisine, TP Commis de cuisine, CAP PSR

Toujours en recherche d’une entreprise pour votre alternance ?

Bénéficiez de notre service d’aide à la recherche d’entreprise !

Etape 1
Curriculum vitae

Nous vous aidons à créer un CV efficace pour vous démarquer des autres candidats.

  • Les mentions à faire figurer dans votre CV
  • Les erreurs à ne pas faire

Etape 2
Lettre de motivation

Nous vous aidons à rédiger une lettre de motivation originale pour interpeller les recruteurs.

  • Faire le tri dans ses idées
  • Savoir se renseigner sur un employeur
  • La structure de rédaction

Etape 3
Entretien d’embauche

Nous vous préparons à l’entretien d’embauche pour convaincre un recruteur que vous êtes le candidat dont il a besoin dans son entreprise.

  • Savoir faire une bonne introduction pour donner une bonne impression
  • Se renseigner sur l’entreprise
  • Préparer des questions

Bénéficiez de notre réseau de + de 10 000 entreprises partenaires

logo cuisine
logo cuisine

Programme

Contenu du CAP

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Carnet de bord

  • Guide de formation
  • Tout savoir sur l’examen
  • Positionnement pédagogique & professionnel

Séquence 1 : Réceptionner et stocker les marchandises  

  • M1 : Organiser et sécuriser les activités de réception- stockage
  • M2 : Les mesures d’hygiène liées aux denrées
  • M3 : Réceptionner et contrôler des dentrées
  • M4 : Désemballer et stocker des dentrées
  • M5 : Les outils numériques et documents professionnels
  • M6 : Les produits alimentaires
  • M7 : Les produits non-alimentaires

Séquence 2 : Réaliser les opérations préliminaires sur les produits alimentaires 

  • M1 : Organiser et sécuriser les opération préliminaires
  • M2 : Sortir, contrôler et déconditionner les produits avant leur utilisation
  • M3 : La gestion du froid : congélation et décongélation
  • M4 : Les matériels des opérations préliminaires
  • M5 : Peser et mesurer
  • M6 : Préparer des fruits et légumes frais

Séquence 3 : Réaliser des prestations et des cuissons simples 

  • M1 : Organiser et sécuriser les préparations et cuissons simples
  • M2 : La mise en place et les préparation de base
  • M3 : Les modes de cuisson
  • M4 : Refroidir, maintenir et remettre en température
  • M5 : Les matériels et appareils de préparation et de cuisson

Séquence 4 : Assembler, dresser et conditionner les préparations alimentaires

  • M1 : Organiser et sécuriser les préparations et cuissons simples
  • M2 : Les techniques d’assemblage
  • M3 : Les assemblages en restauration rapide
  • M4 : Dresser et conditionner
  • M5 : Les matériels de portionnement et de conditionnement
  • M6 : Le contrôle de la qualité
  • M7 : La communication

Séquence 5 : Entretenir les espaces de production 

  • M1 : Organiser et sécuriser les opérations d’entretien
  • M2 : Les produits d’entretien et consommables
  • M3 : Les matériels d’entretien
  • M4 : Réaliser l’entretien de la vaisselle
  • M5 : Entretenir l’espace de production et ses équipements
  • M6 : Évacuer, trier et entreposer les déchets
  • M7 : Adopter un comportement éco-responsable

Séquence 6 : Mettre en place et réapprovisionner les espaces de distribution, vente et consommation

  • M1 : Les secteurs de la restauration et modes de distribution
  • M2 : L’identité de marque de l’entreprise
  • M3 : Organiser et sécuriser la distribution
  • M4 : Mettre en place la distribution
  • M5 : Les affichages obligatoires
  • M6 : Contrôler et réapprovisionner en prenant en compte les flux, les stocks
  • M7 : Gérer la pression du service
  • M8 : La lutte contre le gaspillage alimentair

Séquence 7 : Accueillir, informer, conseiller les clients ou convives et contribuer à la vente additionnelle

  • M1 : Communiquer avec le client
  • M2 : Les caractéristiques de la clientèle
  • M3 : Le déroulement d’une vente
  • M4 : Les supports de vente
  • M5 : Conseiller ou informer le client

Séquence 8 : Assurer le service des clients ou convives

  • M1 : Organiser et sécuriser le service
  • M2 : Préparer les éléments de la commande
  • M3 : Servir les repas
  • M4 : Repérer et traiter les anomalies

Séquence 9 : Assurer le service des clients ou convives

  • M1 : Ouvrir et clôturer une caisse
  • M2 : Saisir les éléments de la prestation à encaisser
  • M3 : Encaisser différentes formes de paiement
  • M4 : Gérer les situations de communication liées à l’encaissement

Séquence 10 : Entretenir les espaces de distribution, vente, consommation et locaux annexes

  • M1 : Organiser et sécuriser les opérations d’entretien
  • M2 : Les produits d’entretien et consommables
  • M3 : Les matériels d’entretien
  • M4 : Entretenir l’espace de consommation
  • M5 : Entretenir les locaux
  • M6 : Évacuer, trier et entreposer les déchets

Évaluations 

  • 1 : savoirs associés EP1
  • 2 : production alimentaire
  • 3 : organisation des opérations d’entretien
  • 4 : savoirs associés EP2
  • 5 : Vente-conseil
  • 6 : Organisation des opérations d’entretien

Fiches de production – sans cuisson

  • M1 : Céleri rémoulade
  • M2 : Salade coleslaw (choux et carottes)
  • M3 : Salade de mâche aux champignons
  • M4 : Salade acidulée
  • M5 : Salade d’endives
  • M6 : Salade de fruits
  • M7 : Tartelettes Kiwi
  • M8 : Choux pralinés

Fiches de production – avec cuisson

  • M1 : Feuilleté chèvre épinard – salade
  • M2 : Purée de pommes de terre
  • M3 : Tagliatelles aux légumes
  • M4 : Potage de légumes
  • M5 : Quiche lorraine
  • M6 : Tarte Crumble aux fruits
  • M7 : Tarte au chocolat
  • M8 : Layer Cake

Objectifs de la formation

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Objectif de la formation :
Se préparer à l’examen de la certification RNCP35317 CAP Production et Service en Restaurations de niveau 3.

Objectifs pédagogiques :

Les objectifs pédagogiques de la formation sont :

  • Maîtriser les techniques de base de production alimentaire, de la réception des produits à la préparation, la cuisson, l’assemblage et le conditionnement.
  • Développer les compétences nécessaires pour assurer un service en restauration de qualité, de la mise en place à l’accueil, au conseil, au service t à l’encaissement.
  • Appliquer les règles d’hygiène, d’entretien et d’organisation dans les espaces de production, de distribution et de consommation.

Conditions d’admission (prérequis)

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Public cible : 

La formation CAP PSR s’adresse à tout public souhaitant exercer des activités de production culinaire simple, de mise en place et de service dans les secteurs de la restauration rapide, de la restauration collective ou de la cafétéria.

Prérequis : 

Être âgé de plus de 16 ans et de moins de 29 ans révolus au début de l’apprentissage ou correspondant aux cas spécifiques permettant l’accès au contrat d’apprentissage.

Modalité d’inscription :
l’apprenant est informé qu’il est nécessaire de répondre, avant l’entrée en formation, aux critères suivants :

  • Âge minimum : 16 ans
  • Avoir un projet professionnel dans les secteurs de la restauration rapide, commerciale libre-service et collective.
  • Être de nationalité française ou européenne ou avoir un titre de séjour en cours de validité.
  • Le français sera la langue de travail et de suivi de la formation.

Durée et rythme du contrat d’apprentissage

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  • Sur 1 an (possibilité sur 2 ans, si épreuves générales)
  • 406h de cours sur 1 an
  • 10 mois en formation
  • 12 mois en entreprise

Les épreuves professionnelles

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Le CAP PSR forme des professionnels capables de préparer, servir et vendre des produits alimentaires simples, tout en assurant l’accueil, l’hygiène, l’encaissement et l’entretien en restauration rapide, collective ou en cafétéria.
Bloc 1 : Production alimentaire
  • Réceptionner et stocker les produits alimentaires et non alimentaires
  • Réaliser les opérations préliminaires sur les produits alimentaires
  • Réaliser des préparations et des cuissons simples
  • Assembler, dresser et conditionner les préparations alimentaires
  • Mettre en œuvre les opérations d’entretien manuelles et mécanisées dans les espaces de production

Bloc 2 : Service en restauration

  • Mettre en place et réapprovisionner les espaces de distribution, de vente et de consommation
  • Accueillir, informer, conseiller les clients ou convives et contribuer à la vente additionnelle
  • Assurer le service des clients ou convives
  • Encaisser les prestations
  • Mettre en œuvre les opérations d’entretien manuelles et mécanisées dans les espaces de distribution, vente, consommation et les locaux annexes

EP1 – Production alimentaire : 4h30

  • Partie 1 : Épreuve écrite mobilisant les savoirs associés au bloc EP1 (30min)
  • Partie 2 : Épreuve pratique impliquant la réalisation de 2 productions alimentaires pour 8 personnes et des opérations d’entretien de l’espace de production (3h50) puis évaluation orale d’explication de la pratique face à un jury (10min)

EP2 – Service en restauration : 2h30

  • Partie 1 : Épreuve pratique impliquant la mise en place et le réapprovisionnement des espaces, l’accueil et les services de clients, l’encaissement des prestations, les opérations d’entretien dans les espaces de distribution / vente / consommation / locaux annexes (2h10)
  • Partie 2 : Évaluation orale mobilisant les savoirs associés au bloc EP2 (20min)

PSE : 1h

L’entretien théorique -1h

 

Méthodes mobilisées

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  • Fiches de cours téléchargeables et/ou interactives
  • Vidéos pédagogiques présentant les gestes professionnels
  • Cours en direct en téléprésentiel
  • Training class : activités et travaux pratiques
  • Temps d’échanges avec le formateur : répond aux questions et adapte les explications en fonction des besoins du groupe et des situations professionnelles rencontrées en entreprise
  • Travaux dirigés, sous la forme d’activités pédagogiques variées : mises en situation professionnelle, études de cas, exercices d’application
  • Temps de remédiation
  • Évaluations formatives et sommatives.
  • Examens blancs, partiels ou complets.
  • Suivi des périodes en entreprise avec des retours d’expériences et un accompagnement à la complétion du livret numérique STUDEA
  • Forum d’échange
  • Hotline administrative

Modalités d'évaluation durant la formation

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La formation est validée par des évaluations sommatives préparant au passage de l’examen de certification. Elles sont présentes à la fin de chaque bloc d’épreuves professionnelles et d’épreuves générales et évaluent l’ensemble des séquences de formation.
Il existe des évaluations sommatives théoriques et des évaluations sommatives pratiques avec correction individualisée par le formateur.

Modalités de suivi de la formation

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Le français sera la langue de travail et de suivi de la formation.

La formation se déroulant à distance, une bonne connexion internet, un ordinateur/une tablette, une webcam, un casque et un micro sont requis pour suivre la formation.

L’apprenant doit également avoir accès à des outils bureautiques afin de créer ses documents de travail (traitement de texte).

Apprentissage pour les personnes en situation de handicap

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Le CFA Espace Concours s’engage à rendre accessibles toutes ses formations aux personnes en situation de handicap.

Le CFA Espace Concours a un référent handicap pouvant répondre à toute question liée aux situations de handicap. Le référent propose un accompagnement à la constitution des dossiers pour une demande de reconnaissance de travailleurs handicapé ou un aménagement d’épreuves.

Contact : handicap[at]ascor.fr

Consulter notre page Apprentissage et Handicap

Modalités et délais d’accès

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Une fois votre inscription validée, vous recevez votre convocation pour la rentrée par mail ainsi que vos identifiants personnels et votre mot de passe provisoire.

L’accès aux différents contenus de la formation se fait le jour de la rentrée.

Plusieurs rentrées sont possibles au CFA Espace Concours sur les mois d’avril, de septembre, d’octobre et de novembre.

Tarification

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Coût contrat pris en charge par l’OPCO (organisme paritaire). Aucun reste à charge pour l’entreprise ni pour l’apprenti.

Effectif par classe

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Le CFA Espace Concours propose des groupes jusqu’à 50 apprentis par classe.

Comment réussir votre formation en alternance avec le CFA Espace Concours ?

Plus d’informations sur le CAP PSR

Quel métier avec un CAP PSR ?

Avec un CAP PSR, vous pouvez exercer plusieurs métiers dans le secteur de la restauration.

Voici les principaux débouchés possibles :

  • Agent en restauration rapide
  • Agent en restauration collective
  • Agent en cafétéria

Débutez votre formation en apprentissage toute l'année !

Étudiants rigolant autour d'une table

Bénéficiez de notre accompagnement personnalisé. Vous ne serez jamais seul·e !

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Découvrez notre équipe de formateurs experts et passionnés.

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Curriculum vitae, lettre de motivation, entretien d’embauche, suivi des entretiens, relation entreprise-apprenti, démarches administratives, nous vous accompagnons de A à Z.

Bénéficiez d'un coaching personnel avec vos conseillères pédagogiques.

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Découvrez une expérience éducative unique au CFA Espace Concours !

  • Nous valorisons chaque parcours individuel grâce à un coaching personnalisé avec nos conseillères pédagogiques.
  • Nous vous accompagnons à chaque étape de votre apprentissage.
  • Nos conseillères sont là pour vous orienter, vous motiver et vous aider à dépasser vos limites.
  • L’échange humain est au cœur de notre approche.

N’attendez plus, contactez-nous pour une documentation détaillée et faites le premier pas vers une formation enrichissante et un futur prometteur.

Votre réussite, c’est notre mission !

Pourquoi l’alternance permet d’être rémunéré(e) pendant la formation CAP PSR ? 

En  signant un contrat d’apprentissage, vous serez rémunéré(e) tout au long de votre formation au CAP PSR en alternance. L’entreprise ou la structure qui vous accueillera (restaurant traditionnel ou collectif) vous versera un salaire. Vous bénéficierez des mêmes droits que tout salarié et aurez les mêmes obligations. La rémunération que vous percevrez sera basée sur un pourcentage du SMIC et tiendra compte de plusieurs paramètres (âge, niveau de qualification, type de contrat, etc.). De plus, votre entreprise paye la formation. Vous obtenez donc un CAP PSR gratuit !

Qu’est-ce qu’un CFA ? 

Un CFA (Centre de formation des apprentis) est un organisme au sein duquel on peut suivre de nombreuses formations professionnalisantes. Le centre de formation des apprentis fournit des cours des cours théoriques en alternance avec des périodes de mise en pratique en milieu professionnel. Le CFA joue un rôle important dans le cursus de l’apprenti. Au moindre problème avec son entreprise, il peut se tourner vers son centre de formation pour bénéficier d’un accompagnement à tout moment au cours de son contrat. 

Quelles sont les poursuites d’études après un CAP PSR ?

Oui, il est tout à fait possible de poursuivre ses études après l’obtention d’un CAP PSR :

  • Bac Pro Cuisine : pour renforcer ses acquis
  • BP Cuisine : pour se spécialiser

 

 

*Les taux de réussite communiqués sont arrêtés au mois de juillet de chaque année.

**Le coût de votre formation est 100% pris en charge par les OPCO (organismes paritaires) et vous êtes rémunéré par l’entreprise.

Page mise à jour le 15/04/2026